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不進商業健身房，也能練出人生巔峰體態。
你的肌肉無力嗎？你想要減重嗎？你想要增肌嗎？你想要增強臀肌或是其他肌群嗎？你想要穿衣服看起來更好看嗎？
CF / 混合健身課程 | Hyrox 課程 | 重量訓練課程
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